Kurse der Akademie 55plus - Fachbereich Gesundheit, Lebenshilfe - 12

Gesundheit

Online-Kurs: Atem- und Achtsamkeitsübungen (Kurs 11845)

Fortsetzung vorangegangener Semester: Bewusstes Atmen sowohl im Alltag als auch in Ausnahmesituationen bewirkt mehr, als Sie sich vorstellen. Man muss es nur tun und sich nicht weismachen, man hätte keine Zeit dazu. - Dieser Kurs hilft Ihnen dabei. Voraussetzungen: keine, nur regelmäßig mitmachen und auch daheim üben. *** Technische Voraussetzung: PC/Notebook mit Videokamera, Mikrofon und Lautsprechern oder Kopfhörer / Headset ***
Leitung: Christoph Lübbert
Termin: Mo. 10.03.2025 - 30.06.2025, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr
Treffpunkt: Videokonferenz
Anmeldung nicht mehr möglich

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