Kurse der Akademie 55plus - Fachbereich Bewegung, Sport, Spiel
Wanderungen
Kreative jahreszeitliche Spaziergänge (Kurs 12506)
Auf den Spaziergängen entdecken wir die Natur im Wandel der Jahreszeiten und gestalten aus gesammelten Naturmaterialen Schönes für zuhause. Wir spazieren ca. 2-3 Std. in der näheren Umgebung von Darmstadt und rasten auf einem schönen Platz.
Spätsommer: August : Mi. 5. Aug., Herbst : Sept./ Oktober: Mi.2. Sept., Mi.7. Okt. 2026
| Leitung: | Irmgard Hofmann |
| Termin: | 05.08.2026 - 07.10.2026, siehe Termine, 11:00 - 14:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekanntgegeben |
| Status: | freie Plätze |
20 Km Odenwald (Kurs 12570)
Sportive Wanderungen zw. 16 und 25 km im Odenwald mit belohnender Abschlusseinkehr in einem Odenwaldgasthaus.
I.d.R. jeden ersten Mittwoch im Monat. Start 5.08. Die Tourenbeschreibungen werden gesondert mitgeteilt.
| Leitung: | Werner Reith |
| Termin: | 05.08.2026 - 02.12.2026, siehe Termine, 10:30 - 20:30 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Brunnen am Darmbach (Kurs 12654)
28. Wanderung: Die Strecke beträgt ca. 13 km und dauert etwa 4 h inkl. Pausen. Höhengewinn/- verlust ca. 110m. Rundwanderung, Einkehren in der Mensa,
Schwierigkeitsgrad: Leicht. Die Voraussetzung ist "Sicher zu Fuß" zu sein. Wandererfahrungen im Wald wären von Vorteil.
| Leitung: | Rafet Isler |
| Termin: | 12.08.2026, 13:00 - 17:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Endhaltestelle der Linie 2, TU-Lichtwiese/Campus |
| Status: | freie Plätze |
Wandern im Odenwald mit Einkehr (Kurs 12653)
Jeden 2. Freitag im Monat, 3-4 stündige Rundwanderung über 10-12 Kilometer. Mittelschwere Wanderungen mit Steigungen und Gefälle. Die Tourenbeschreibungen werden gesondert mitgeteilt. Wetterfeste Kleidung und Wanderschuhe sind erforderlich.
Wandererfahrung und Ausdauer sind hilfreich. Private Anreise! Termine: 14.08.,11.09., 09.10.,13.11. und 11.12.2026
| Leitung: | Erwin Fendrich |
| Termin: | 14.08.2026 - 11.12.2026, siehe Termine, 10:00 - 18:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Dreiquellenwanderung zur Neunkircher Höhe (Kurs 12614)
Ca. 12 km Rundwanderung von Modautal-Brandau zur Lauter-, Gersprenz- und Modauquelle sowie zum Kaiserturm auf dem höchsten Berg im Hessischen Odenwald. Es sind 330 m Höhenunterschied zu überwinden.
Gute Kondition ist erforderlich. Rucksackverpflegung bitte mitbringen, da keine Einkehr geplant ist.
| Leitung: | Christa Röglin |
| Termin: | 15.08.2026, 09:30 - 16:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Bushaltestelle Böllenfalltor |
| Status: | freie Plätze |
Wandern im Odenwald (Kurs 12569)
… mit netten Menschen ca. 12-16 km im genussvollen Dreiklang von Kultur/Historie/Geologie, Bewegung und Entspannung in der Natur sowie Belohnung durch Abschlusseinkehr im Odenwaldgasthaus.
Termine: i.d.R. jeden 1. und 3. Freitag im Monat. Start 21.08. Die Tourenbeschreibungen werden gesondert mitgeteilt.
| Leitung: | Werner Reith |
| Termin: | 21.08.2026 - 27.11.2026, 14-täglich, 11:00 - 20:30 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Spazieren und die Natur erleben und entdecken , Teil 1: Brünnchen um Darmstadt (Kurs 12508)
Wir wollen die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen, dazu gehören Atemübungen, stille Momente, Beobachtungen in der Natur, Ziele in diesem Kurs sind die Brünnchen um Darmstadt. Wir rasten in einer offenen Hütte und genießen das mitgebrachte Picknick.
Wir spazieren 2-3- Std. auf schönen Pfaden und Wegen, auch mit kleinen Steigungen. Termine : Di. 25.08., 22.09., 27.10. und 24. Nov.2026
| Leitung: | Irmgard Hofmann |
| Termin: | 25.08.2026 - 24.11.2026, siehe Termine, 11:00 - 14:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Wanderung Neu-Isenburg mit Stadtwaldhaus mit Tiergehege (Kurs 12459)
Erlebnis-Rundwanderung von ca. 11 km ohne Steigungen, mit Einkehr. Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung erforderlich. Trinkpausen bei Bedarf. Je nach Witterung ggf. andere Strecke. Wir fahren mit dem ÖPNV nach Neu-Isenburg.
Private Anreise!
| Leitung: | Vera Rech |
| Termin: | 26.08.2026, 10:30 - 17:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Kleine Wanderungen rund um Darmstadt (Kurs 12677)
Wanderstrecken 7 bis 9 km, reine Laufzeit etwa 2,5 Stunden. Nach Möglichkeit Zwischenrast mit Einkehr. Ausgangspunkte bieten Parkmöglichkeiten und sind mit dem ÖPNV zu erreichen.
2.Kursleiterin: Angelika Urfels. * Termine: 26.08. / 23.09. / 21.10 / 25.11. / 16.12. 2026
| Leitung: | Silvia Fleischmann |
| Termin: | 26.08.2026 - 16.12.2026, siehe Termine, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
5 Freitagswanderungen in der Umgebung von Darmstadt (Kurs 12472)
Wir wandern 7- 9 km. Wanderungen mit nur geringen Steigungen, aber auch auf unebenen Pfaden und Wegen. Wir erkunden die schönen Wald-, Seen-und Wiesengebiete in unserem näheren Umfeld von Darmstadt. Anschließend können wir zusammen einkehren.
Wir treffen uns an verschiedenen Orten mit Anbindung an den ÖPNV. Start jeweils um 13:00 18.09., 16.10., 30.10.,13.11. und 27.11.2026
| Leitung: | Christa Burger |
| Termin: | 18.09.2026 - 27.11.2026, siehe Termine, 13:00 - 17:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Wanderung auf den Moret ab Groß-Zimmern (Kurs 12460)
Erlebnis-Rundwanderung mit ca. 11 km, 90 m Steigung, Einkehr am Ende, Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung erforderlich. Trinkpausen nach Bedarf. Je nach Witterung ggf. andere Strecke.
Private Anreise!
| Leitung: | Vera Rech |
| Termin: | 23.09.2026, 10:30 - 16:30 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Von der Merzenmühle zum Egelswoog (Flugsicherung bis Egelsbach) (Kurs 12617)
Die ca. 13 km lange Wanderung ohne nennenswerte Steigungen führt uns um Langen zur Merzenmühle und durch die Koberstadt zum Egelswoog. Der Rückweg erfolgt entlang des Tränkbaches zum Bahnhof Egelsbach.
Rucksackverpflegung bitte mitbringen, da eine Einkehr nicht geplant ist. Fahrtkosten zahlt jede/r selbst.
| Leitung: | Christa Röglin |
| Termin: | 10.10.2026, 10:00 - 16:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Info-Tresen Hauptbahnhof Darmstadt |
| Status: | freie Plätze |
Wanderung ab Naturfreundehaus Mörfelden (Kurs 12461)
Rundwanderung von ca.10,7 km ohne Steigungen, mit Einkehr am Ende, Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung erforderlich. Trinkpausen nach Bedarf. Je nach Witterung ggf. andere Strecke.
Private Anreise!
| Leitung: | Vera Rech |
| Termin: | 14.10.2026, 10:30 - 16:30 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Fischbachtal-Niedernhausen Panoramaweg (Kurs 12651)
29. Wanderung: Sportiv, die Wanderstrecke beträgt ca. 14,5 km und dauert etwa 4 h inkl. Pausen. Gute Kondition ist erforderlich, Höhengewinn/- verlust ca. 410 m. Rundwanderung, Einkehren nach Absprache.
Schwierigkeitsgrad: Mittel bis schwer, anspruchsvoll, mit tollem Panoramablick auf Schloss Lichtenberg, Wanderstrecke F1. Fahrtkosten zahlt jede/r selbst.
| Leitung: | Rafet Isler |
| Termin: | 14.10.2026, 12:00 - 20:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Luisenplatz Darmstadt |
| Status: | freie Plätze |
Auf den Spuren der Landgrafen durch den Wildpark Kranichstein (Kurs 12618)
Knapp 13 km Rundwanderung vom Oberwaldhaus zum Jagdschloss, zu Jagdpavillons und Jagdschirmen sowie zur Wildbeobachtungsstation an der Rottwiese. Nur geringe Steigungen.
Rucksackverpflegung bitte mitbringen, da eine Einkehr nicht geplant ist.
| Leitung: | Christa Röglin |
| Termin: | 07.11.2026, 10:00 - 15:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Bushaltestelle Oberwaldhaus |
| Status: | freie Plätze |
Wanderung ab Falltorhaus Groß-Gerau (Kurs 12468)
Rundwanderung über ca. 10,2 km ohne Steigungen, mit Einkehr am Ende. Wanderschuhe und wetterfeste Kleidung erforderlich. Trinkpausen nach Bedarf. Je nach Witterung ggf. andere Strecke.
Private Anreise!
| Leitung: | Vera Rech |
| Termin: | 18.11.2026, 10:00 - 15:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Von der Modau an die Mordach (Mühlenwanderung in Eberstadt) (Kurs 12619)
Ca. 12 km Wanderung entlang der Modau durch den Kühlen Grund über Kohlberg zur Peter Jährling Ruhe und von dort in die Mordach. Rückfahrt von der Haltestelle Mittelschneise.
Rucksackverpflegung bitte mitbringen, da eine Einkehr nicht geplant ist.
| Leitung: | Christa Röglin |
| Termin: | 05.12.2026, 10:00 - 16:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Straßenbahnhaltestelle Modaubrücke |
| Status: | freie Plätze |
Walking
Walking mit heiteren Übungen fürs Gehirn (Kurs 12565)
Spaziergang mit Denkanstößen. Voraussetzung ist Spaß am Rätseln. Anschließend Einkehr. Bitte Papier und Stift mitbringen. Treffen jeden 2. und 4. Dienstag des Monats.
Priorität haben die Teilnehmer/-innen des vorangegangenen Kurses.
| Leitung: | Andrea Mittmann |
| Termin: | 11.08.2026 - 01.12.2026, 14-täglich, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Walking/Nordic Walking rund um den Prinzenberg (Schutzgebiet Natura 2000) (Kurs 12530)
Im Auf und Ab geht es mit flottem Schritt zum Ludwigshöhe, dann durch die wunderschönen Streuobstwiesen hinauf zum Prinzenberg. Auch dort genießen wir den herrlichen Blick und gehen weiter zum Melitabrünnchen und dann zurück zum Parkplatz 4 Buchen.
Ab und an machen wir einen Abstecher auf den Kirchberg. Der Rundweg dauert ca. 60-75 min. (Nach Absprache kann auch manchmal mittwochs gewandert werden).
| Leitung: | Patricia Gropp |
| Termin: | 17.09.2026 - 10.12.2026, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Darmstadt, Parkplatz 4 Buchen (800 m hinter Böllenfalltor rechts) Richtung Traisa |
| Status: | freie Plätze |
Fahrradfahren
Sportliches Radfahren mit E-Bike (Pedelec)-Helmpflicht !! (Kurs 12631)
Tagestouren in flottem Tempo, von einfach-flach-bis sehr anspruchsvoll-starken Steigungen. Raum Darmstadt, Bergstraße, Odenwald, Ried, Rheingau, Spessart, 60-75 KM mit Einkehr (wenn möglich)
Gute Grundkondition erforderlich!!! Bei mehr als 20 Anmeldungen werden zwei Gruppen gebildet, die im 14 tägigen Rhythmus radeln -Keine Sommerpause.
| Leitung: | Renate Treusch |
| Termin: | 12.08.2026 - 18.11.2026, 14-täglich, 10:00 - 19:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Sportliches Radfahren - vorw. abseits von Straßen (Trekkingbike/Gravelbike/MTB) (Kurs 12465)
Wir fahren im Großraum Darmstadt (Odenwald / Ried / Bergstraße / Rheinhessen) vorwiegend auf Rad-, Forst- und Landwirtschaftswegen sowie wenig befahrenen Landstraßen. Strecke 50-80 km. Dauer 5-7 Stunden incl. Pause / Einkehr.
Grundfitness ist erforderlich. Sturzhelm erwünscht. Keine Pedelecs. Termine: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat.
| Leitung: | Thomas Werner |
| Termin: | 13.08.2026 - 10.12.2026, siehe Termine, 10:00 - 17:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Startzeit und Ort werden bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Gymnastik
Allgemeine Gymnastik zwischen den Herbst- und Weihnachtsferien (Kurs 12485)
Die Gymnastik findet zur Hälfte im Stehen und zur Hälfte auf der Matte statt. Im Fokus einer jeden Stunde steht eine spezielle Muskelgruppe oder das Training mit einem bestimmten Handgerät. Vertretung: Tatjana Hofmann.
Bitte Sportkleidung und eine dünne Matte mitbringen.
| Leitung: | Ingrid Stollenmayer |
| Termin: | 19.10.2026 - 14.12.2026, wöchentlich, 14:00 - 15:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Bessunger KnabenschuleFriedensraum |
| Status: | freie Plätze |
Spiele
Schach (Kurs 12548)
Schach spielen und Schachpartner finden. Grundkenntnisse des Schachspiels werden vorausgesetzt. Mindestens 4 Personen. Brett und Figuren, falls vorhanden, bitte mitbringen.
| Leitung: | Jürgen Dorner |
| Termin: | 03.08.2026 - 14.12.2026, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Seminarraum, Bessunger Str.88 |
| Status: | freie Plätze |
Skat in Darmstadt (Vortragsraum Bessungen) (Kurs 12538)
Skatspielen mit Altersgenossen. Geboten wird: Erweiterung eigener Spielpraxis und Spaß an Geselligkeit. Grundkenntnisse müssen vorhanden sein.
2. Kursleiter: Bernd Salewski,Tel.: 0173/9808921, email: salida2025@t-online.de
| Leitung: | Günter Gebauer |
| Termin: | 04.08.2026 - 08.12.2026, wöchentlich, 13:00 - 15:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Vortragsraum, Heidelberger Str.89 |
| Status: | freie Plätze |
Skat in Kranichstein (Kurs 12615)
Wir spielen dienstags (auch in den Ferien) in entspannter Atmosphäre Skat im Nachbarschaftscafé des Bürgersaals im Luise-Büchner-Haus in Kranichstein. Grundkenntnisse des Skatspielens sind erforderlich.
| Leitung: | Harry Neudenberger |
| Termin: | 04.08.2026 - 15.12.2026, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Darmstadt Kranichstein, Grundstraße 10, 1. OG rechts |
| Status: | Anmeldung nicht mehr möglich |
Boule (Kurs 12521)
Im Platanenhain auf der Mathildenhöhe macht Boule spielen richtig Spaß. Bringe 3 Kugeln mit und es kann los gehen. Wir beginnen pünktlich!
2. Kursleitung: Karin Peterek
| Leitung: | Katrin Theiss |
| Termin: | 06.08.2026 - 10.12.2026, wöchentlich, 14:00 - 16:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Platanenhain, Mathildenhöhe Darmstadt |
| Status: | freie Plätze |
Doppelkopf für Teilnehmer mit Grundkenntnissen (Kurs 12488)
Gespielt wird nach den deutschen Doppelkopfregeln.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Doppelkopfspiel
| Leitung: | Karl-Heinz Walter |
| Termin: | 07.08.2026 - 11.12.2026, wöchentlich, 14:00 - 16:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Kursraum, Geschäftsstelle |
| Status: | freie Plätze |
Bridge - Ist das etwas für mich? (Kurs 12474)
Bridge ist ein spannendes Kartenspiel für 4 Personen, das den Geist fit hält. Wir bieten eine spielintensive Einführung in die Grundlagen des Spiels und die Möglichkeiten der Ausübung in Präsenz und am Computer. Keine Kartenkenntnisse nötig.
Der Kurs ersetzt keinen Anfängerbridgekurs. Das Spiel ist durch die beiden Komponenten Reizung und Durchführung sehr komplex - jedes Board ist neu und spannend. Termine: 10.08., 17.08. und 24.08.2026
| Leitung: | Ruth Bothe |
| Termin: | 10.08.2026 - 24.08.2026, siehe Termine, 11:30 - 13:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Seminarraum, Bessunger Str.88 |
| Status: | freie Plätze |
Mahjong (Kurs 12552)
Erlernen des Spiels mit seinen Regeln.
| Leitung: | Rita Braumann |
| Termin: | 13.08.2026 - 03.12.2026, wöchentlich, 10:00 - 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Kursraum, Geschäftsstelle |
| Status: | freie Plätze |
Tanz
Stepptanz (Kurs 12572)
Wir erarbeiten uns gemeinsam kleine bis größere Choreografien mit unterschiedlichen Steppschritten, passend zur Musik. Freude am Tanzen in der Gruppe und Rhythmus werden vorausgesetzt. Vorkenntnisse sind hilfreich.
Steppschuhe sind erforderlich.
| Leitung: | Gertraude Schweiger-Giese |
| Termin: | 03.08.2026 - 14.12.2026, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Bessunger KnabenschuleRaum im 1. Stock |
| Status: | freie Plätze |
Erlebnistanz (Kurs 12568)
Erlebnistanz verbindet Spaß, Bewegung und Gemeinschaft! Ob Squaredance, Linedance oder Rounds – wir tanzen zu Rhythmen aus aller Welt, von klassisch bis modern. Kein Partner nötig, nur Freude an Musik und Bewegung!
Der Raum befindet sich in der Jakob-Jung-Straße 29 in Arheilgen und gehört zu einer Kirchengemeinde.
| Leitung: | Barbara Themel-Reith |
| Termin: | 05.08.2026 - 09.12.2026, 14-täglich, 14:30 - 16:30 Uhr |
| Treffpunkt: | Jakob-Jung-Straße 29, DA-Arheilgen |
| Status: | freie Plätze |
Weitere Veranstaltungen
Geocaching – die moderne Schatzsuche mittels Satellitennavigation (Kurs 12542)
Man ist nie zu alt, um neue Dinge auszuprobieren! Wie wäre es mit dem Freizeittrend Geocaching? Die moderne Schnitzeljagd bringt ein wenig Abenteuer beim Wandern. Die Kursleiter verwenden Android-Smartphones.
Erstes Treffen am 24.08.2026. Weitere Termine sowie Treffpunkte nach Absprache. Treffen einmal im Monat. 2. Kursleiter: Alfred Corbet
| Leitung: | Irmtraud Corbet |
| Termin: | 24.08.2026 - 07.12.2026, siehe Termine, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Motorrad-Stammtisch (Kurs 12532)
Gemütliches Beisammensein mit Gleichgesinnten; Erfahrungsaustausch hinsichtlich Technik, Zubehör, Ausrüstung und Touren, dabei Möglichkeit zum gemeinsamen Kennenlernen sowie ggf. Planung und Durchführung von eigenverantwortlichen Touren.
Termine: 03.09., 01.10., 05.11. und 03.12.2026. Die gegebenenfalls erfolgenden Motorradtouren erfolgen individuell und eigenverantwortlich.
| Leitung: | Hans Horler |
| Termin: | 03.09.2026 - 03.12.2026, siehe Termine, 19:00 - 21:00 Uhr |
| Treffpunkt: | wird bekannt gegeben |
| Status: | freie Plätze |
Wandern auf dem Rothaarsteig (Bericht) (Kurs 12567)
Bericht über eine mehrtägige Rucksacktour von Brilon im Sauerland nach Dillenburg am Fuße des Westerwalds.
| Leitung: | Christiane Schuchard-Ficher |
| Termin: | 18.11.2026, 14:00 - 15:00 Uhr |
| Treffpunkt: | Seminarraum, Bessunger Str.88 |
| Status: | freie Plätze |